Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σιρόπι σόργου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 290 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 75 g 27%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 75 g —
- Νάτριο 8 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,8 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,67 mg 39%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 13,3 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 150 mg 12%
- Σίδηρος 3,8 mg 21%
- Μαγνήσιο 100 mg 24%
- Φώσφορος 56 mg 4%
- Κάλιο 1000 mg 21%
- Ψευδάργυρος 0,41 mg 4%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 1,5 mg 67%
- Σελήνιο 1,7 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 330 g | 957 | 0 g | 247 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 660 g | 1914 | 0 g | 494 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 165 g | 479 | 0 g | 124 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 990 g | 2871 | 0 g | 742 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 1320 g | 3828 | 0 g | 989 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το σιρόπι σόργου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σιρόπι σόργου;
Τα 100 g σιρόπι σόργου έχουν 290 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (330 g) σιρόπι σόργου;
Τα 1 μερίδα (330 g) σιρόπι σόργου έχουν 957 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 247 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (660 g) σιρόπι σόργου;
Τα 2 μερίδες (660 g) σιρόπι σόργου έχουν 1914 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 494 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (165 g) σιρόπι σόργου;
Τα ½ μερίδα (165 g) σιρόπι σόργου έχουν 479 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (990 g) σιρόπι σόργου;
Τα 3 μερίδες (990 g) σιρόπι σόργου έχουν 2871 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 742 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1320 g) σιρόπι σόργου;
Τα 4 μερίδες (1320 g) σιρόπι σόργου έχουν 3828 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 989 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σιρόπι σόργου;
Τα 50 g σιρόπι σόργου έχουν 145 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σιρόπι σόργου;
Τα 150 g σιρόπι σόργου έχουν 435 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
