Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
σιρόπι φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 341 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 85 g 31%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 53 g —
- Νάτριο 0 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,6 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,2 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 7 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 0,8 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 0 g | 85 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 334 g | 1139 | 0 g | 284 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 668 g | 2278 | 0 g | 568 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 167 g | 569 | 0 g | 142 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 1002 g | 3417 | 0 g | 852 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 1336 g | 4556 | 0 g | 1136 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 0 g | 128 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 0 g | 170 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 0 g | 213 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το σιρόπι φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g σιρόπι φρούτων;
Τα 100 g σιρόπι φρούτων έχουν 341 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (334 g) σιρόπι φρούτων;
Τα 1 μερίδα (334 g) σιρόπι φρούτων έχουν 1139 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 284 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (668 g) σιρόπι φρούτων;
Τα 2 μερίδες (668 g) σιρόπι φρούτων έχουν 2278 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 568 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (167 g) σιρόπι φρούτων;
Τα ½ μερίδα (167 g) σιρόπι φρούτων έχουν 569 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (1002 g) σιρόπι φρούτων;
Τα 3 μερίδες (1002 g) σιρόπι φρούτων έχουν 3417 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 852 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1336 g) σιρόπι φρούτων;
Τα 4 μερίδες (1336 g) σιρόπι φρούτων έχουν 4556 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1136 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g σιρόπι φρούτων;
Τα 50 g σιρόπι φρούτων έχουν 171 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g σιρόπι φρούτων;
Τα 150 g σιρόπι φρούτων έχουν 512 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167953 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
