Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σιμιγδάλι σίκαλης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
323
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,5 g
Υδατάνθρακες65 g
Λιπαρά0,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 323 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,5 g 15%
- Υδατάνθρακες 65 g 24%
- Λιπαρά 0,9 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 12 g 42%
- Σάκχαρα 1,1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 7,5 g | 65 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,8 g | 33 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 11 g | 98 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 15 g | 130 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 19 g | 163 g | 2,3 g |
Ερωτήσεις για το Σιμιγδάλι σίκαλης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σιμιγδάλι σίκαλης;
Τα 100 g Σιμιγδάλι σίκαλης έχουν 323 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σιμιγδάλι σίκαλης;
Τα 50 g Σιμιγδάλι σίκαλης έχουν 162 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σιμιγδάλι σίκαλης;
Τα 150 g Σιμιγδάλι σίκαλης έχουν 485 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σιμιγδάλι σίκαλης;
Τα 200 g Σιμιγδάλι σίκαλης έχουν 646 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σιμιγδάλι σίκαλης;
Τα 250 g Σιμιγδάλι σίκαλης έχουν 808 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) C126000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
