Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 650 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 41%
  • Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
  • Λιπαρά 61 g 78%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,5 g 38%
  • Φυτικές ίνες 14 g 48%
  • Σάκχαρα 1,1 g —
  • Νάτριο 79 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,95 mg 79%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 9,8 mg 61%
  • Βιταμίνη B6 0,76 mg 45%
  • Φολικό οξύ (B9) 99 µg 25%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 330 mg 25%
  • Σίδηρος 5,1 mg 28%
  • Φώσφορος 730 mg 58%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 5,2 mg 47%
  • Σελήνιο 11 µg 20%
  • Ιώδιο 2,3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g65020 g1,4 g61 g
50 g50 g32510 g0,7 g30 g
150 g150 g97531 g2,1 g91 g
200 g200 g130041 g2,8 g121 g
250 g250 g162551 g3,5 g152 g

Ερωτήσεις για το Seed, sesame butter, tahini

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Seed, sesame butter, tahini;

Τα 100 g Seed, sesame butter, tahini έχουν 650 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Seed, sesame butter, tahini;

Τα 50 g Seed, sesame butter, tahini έχουν 325 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Seed, sesame butter, tahini;

Τα 150 g Seed, sesame butter, tahini έχουν 975 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 91 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Seed, sesame butter, tahini;

Τα 200 g Seed, sesame butter, tahini έχουν 1300 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Seed, sesame butter, tahini;

Τα 250 g Seed, sesame butter, tahini έχουν 1625 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 152 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) Q27 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες