Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,3 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά3,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 129 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,3 g 13%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 3,5 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 1,8 g —
- Νάτριο 470 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,3 g | 17 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,2 g | 8,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 9,5 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 13 g | 35 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 16 g | 44 g | 8,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν;
Τα 100 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν έχουν 129 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν;
Τα 50 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν έχουν 65 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν;
Τα 150 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν έχουν 194 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν;
Τα 200 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν έχουν 258 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν;
Τα 250 g Σάντουιτς μπαγκέτα με ζαμπόν έχουν 323 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1557 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
