Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 295 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 20 g 25%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 2,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7,3 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,7 g | 11 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11 g | 32 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15 g | 43 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 18 g | 54 g | 49 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα;
Τα 100 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα έχουν 295 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα;
Τα 50 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα έχουν 148 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα;
Τα 150 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα έχουν 443 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα;
Τα 200 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα έχουν 590 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα;
Τα 250 g Σάντουιτς με γαρίδες, αυγό, μαρούλι και μαγιονέζα έχουν 738 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πηγή: slv 781 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
