Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπέργκερ, απλό

250

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	250	16 g	20 g	11 g
50 g	50 g	125	8,1 g	10 g	5,6 g
150 g	150 g	375	24 g	30 g	17 g
200 g	200 g	500	33 g	40 g	22 g
250 g	250 g	625	41 g	50 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου;

Τα 100 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου έχουν 250 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου;

Τα 50 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου έχουν 125 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου;

Τα 150 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου έχουν 375 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου;

Τα 200 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου έχουν 500 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου;

Τα 250 g Σάντουιτς με φιλέτο κοτόπουλου έχουν 625 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4629 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες