Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι μπασμάτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ρύζι γιασεμιού, μαγειρεμένο, με σογιέλαιο, κρεμμύδι, σκόρδο και αλάτι

124

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	124	3 g	24 g	1,7 g
50 g	50 g	62	1,5 g	12 g	0,8 g
150 g	150 g	186	4,5 g	36 g	2,5 g
200 g	200 g	248	6 g	48 g	3,3 g
250 g	250 g	310	7,5 g	60 g	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι μπασμάτι;

Τα 100 g Ρύζι μπασμάτι έχουν 124 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι μπασμάτι;

Τα 50 g Ρύζι μπασμάτι έχουν 62 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι μπασμάτι;

Τα 150 g Ρύζι μπασμάτι έχουν 186 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι μπασμάτι;

Τα 200 g Ρύζι μπασμάτι έχουν 248 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι μπασμάτι;

Τα 250 g Ρύζι μπασμάτι έχουν 310 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1116A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες