Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 134 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 4,6 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 2,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί;
Τα 100 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί έχουν 134 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί;
Τα 50 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί έχουν 67 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί;
Τα 150 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί έχουν 201 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί;
Τα 200 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί έχουν 268 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί;
Τα 250 g Ρύζι με ριζώδη λαχανικά και τυρί έχουν 335 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X880213 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
