Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με βασική καφέ σάλτσα

210

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες5,8 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	210	14 g	5,8 g	15 g
50 g	50 g	105	6,8 g	2,9 g	7,3 g
150 g	150 g	315	20 g	8,7 g	22 g
200 g	200 g	420	27 g	12 g	29 g
250 g	250 g	525	34 g	15 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κιμά;

Τα 100 g Ρολό κιμά έχουν 210 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κιμά;

Τα 50 g Ρολό κιμά έχουν 105 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κιμά;

Τα 150 g Ρολό κιμά έχουν 315 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κιμά;

Τα 200 g Ρολό κιμά έχουν 420 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κιμά;

Τα 250 g Ρολό κιμά έχουν 525 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y036223 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες