Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικό, όλα τα κρέατα

254

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες7,4 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	254	26 g	7,4 g	13 g
50 g	50 g	127	13 g	3,7 g	6,6 g
150 g	150 g	381	38 g	11 g	20 g
200 g	200 g	508	51 g	15 g	26 g
250 g	250 g	635	64 g	19 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κιμά;

Τα 100 g Ρολό κιμά έχουν 254 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κιμά;

Τα 50 g Ρολό κιμά έχουν 127 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κιμά;

Τα 150 g Ρολό κιμά έχουν 381 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κιμά;

Τα 200 g Ρολό κιμά έχουν 508 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κιμά;

Τα 250 g Ρολό κιμά έχουν 635 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005504 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες