Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρολό κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σάλτσα λαχανικών

196

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες5,7 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	196	13 g	5,7 g	13 g
50 g	50 g	98	6,7 g	2,9 g	6,5 g
150 g	150 g	294	20 g	8,6 g	19 g
200 g	200 g	392	27 g	11 g	26 g
250 g	250 g	490	33 g	14 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρολό κιμά;

Τα 100 g Ρολό κιμά έχουν 196 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρολό κιμά;

Τα 50 g Ρολό κιμά έχουν 98 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρολό κιμά;

Τα 150 g Ρολό κιμά έχουν 294 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρολό κιμά;

Τα 200 g Ρολό κιμά έχουν 392 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρολό κιμά;

Τα 250 g Ρολό κιμά έχουν 490 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y036233 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες