Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 36 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
  • Υδατάνθρακες 3,9 g 1%
  • Λιπαρά 0,5 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 3,9 g —
  • Νάτριο 35 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3,1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 160 mg 12%
  • Μαγνήσιο 10,2 mg 2%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Ιώδιο 17 µg 11%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g363,3 g3,9 g0,5 g
50 g50 g181,7 g1,9 g0,3 g
150 g150 g545 g5,8 g0,8 g
200 g200 g726,7 g7,7 g1,1 g
250 g250 g918,3 g9,7 g1,4 g

Ερωτήσεις για το ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος;

Τα 100 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος έχουν 36 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος;

Τα 50 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος έχουν 18 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος;

Τα 150 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος έχουν 54 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος;

Τα 200 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος έχουν 72 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος;

Τα 250 g ρόφημα ζυμωμένου γάλακτος έχουν 91 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19801 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες