Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σόγιας σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
και άλλες γεύσεις, ελαφρύ, με προσθήκη ασβεστίου, βιταμινών Α και D
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
- Υδατάνθρακες 7,5 g 3%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 7,1 g —
- Νάτριο 46 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 61 µg 7%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,13 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
- Χολίνη 28,4 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 123 mg 9%
- Σίδηρος 0,59 mg 3%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 87 mg 7%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,23 mg 2%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 1,7 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,1 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 1 μερίδα | 243 g | 114 | 5,1 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 μερίδες | 486 g | 228 | 10 g | 37 g | 3,1 g |
| ½ μερίδα | 121,5 g | 57 | 2,6 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 3 μερίδες | 729 g | 343 | 15 g | 55 g | 4,7 g |
| 4 μερίδες | 972 g | 457 | 20 g | 73 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,2 g | 11 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,2 g | 15 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,3 g | 19 g | 1,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ρόφημα σόγιας Silk σοκολάταSilk58 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας Silk τσάι chaiτσάι chai53 kcal / 100 g
- Σοokολατογάλα αμυγδάλουχωρίς ζάχαρη, μακρας διαρκείας, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D2 και E21 kcal / 100 g
- ΑποWerni σοκολατούχο γάλαμε προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D67 kcal / 100 g
- Σοokoladovoúloυγρό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά52 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαχωρίς προσθήκη ζάχαρης, 1% λιπαρά36 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 100 g Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 47 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 114 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 228 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 57 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 343 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 457 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 50 g Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 24 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας σοκολάτα;
Τα 150 g Ρόφημα σόγιας σοκολάτα έχουν 71 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173767 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
