Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με προσθήκη ασβεστίου, βιταμινών Α και D
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 63 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 9,6 g 3%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 7,9 g —
- Νάτριο 53 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 70 µg 8%
- Βιταμίνη C 1,7 mg 2%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 3 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,26 mg 20%
- Νιασίνη (B3) 0,51 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%
- Χολίνη 23,6 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 126 mg 10%
- Σίδηρος 0,48 mg 3%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 51 mg 4%
- Κάλιο 143 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
- Χαλκός 0,21 mg 23%
- Σελήνιο 4,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,3 g | 9,6 g | 1,5 g |
| 1 μερίδα | 243 g | 153 | 5,5 g | 23 g | 3,7 g |
| 2 μερίδες | 486 g | 306 | 11 g | 46 g | 7,4 g |
| ½ μερίδα | 121,5 g | 77 | 2,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 3 μερίδες | 729 g | 459 | 17 g | 70 g | 11 g |
| 4 μερίδες | 972 g | 612 | 22 g | 93 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,1 g | 4,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,4 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 4,5 g | 19 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 5,7 g | 24 g | 3,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Ρόφημα σόγιας Silk σοκολάταSilk58 kcal / 100 g
- ΑποWerni σοκολατούχο γάλαμε προσθήκη βιταμίνης Α και βιταμίνης D67 kcal / 100 g
- Σοokολατογάλα αμυγδάλουχωρίς ζάχαρη, μακρας διαρκείας, εμπλουτισμένο με βιταμίνη D2 και E21 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας Silk τσάι chaiτσάι chai53 kcal / 100 g
- Σοokoladovoúloυγρό, μειωμένη ζάχαρη, 1% λιπαρά52 kcal / 100 g
- Υγρό σοocolade γάλαχωρίς προσθήκη ζάχαρης, 1% λιπαρά36 kcal / 100 g
- Ρόφημα σόγιας nog Silksilk74 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 100 g Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 63 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 1 μερίδα (243 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 153 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 2 μερίδες (486 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 306 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα ½ μερίδα (121,5 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 77 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 3 μερίδες (729 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 459 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 4 μερίδες (972 g) Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 612 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 50 g Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 32 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα;
Τα 150 g Ρόφημα σόγιας με σοκολάτα έχουν 95 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174295 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
