Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί πολύσπορο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καφέ, με σπόρους, εμπλουτισμένο με σίδηρο και βιταμίνες, Vikorn Volvezel

268

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά5,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	268	11 g	39 g	5,8 g
50 g	50 g	134	5,6 g	20 g	2,9 g
150 g	150 g	402	17 g	59 g	8,7 g
200 g	200 g	536	22 g	79 g	12 g
250 g	250 g	670	28 g	99 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί πολύσπορο;

Τα 100 g Ψωμί πολύσπορο έχουν 268 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί πολύσπορο;

Τα 50 g Ψωμί πολύσπορο έχουν 134 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί πολύσπορο;

Τα 150 g Ψωμί πολύσπορο έχουν 402 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί πολύσπορο;

Τα 200 g Ψωμί πολύσπορο έχουν 536 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί πολύσπορο;

Τα 250 g Ψωμί πολύσπορο έχουν 670 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 3195 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες