Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί μέτριας άλεσης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

25-50%, βιομηχανικής παρασκευής

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,8 g

Υδατάνθρακες41 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	8,8 g	41 g	2,3 g
50 g	50 g	115	4,4 g	21 g	1,2 g
150 g	150 g	345	13 g	62 g	3,5 g
200 g	200 g	460	18 g	82 g	4,6 g
250 g	250 g	575	22 g	103 g	5,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί μέτριας άλεσης;

Τα 100 g Ψωμί μέτριας άλεσης έχουν 230 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί μέτριας άλεσης;

Τα 50 g Ψωμί μέτριας άλεσης έχουν 115 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί μέτριας άλεσης;

Τα 150 g Ψωμί μέτριας άλεσης έχουν 345 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί μέτριας άλεσης;

Τα 200 g Ψωμί μέτριας άλεσης έχουν 460 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί μέτριας άλεσης;

Τα 250 g Ψωμί μέτριας άλεσης έχουν 575 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.341 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες