Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πόσιμο κουάρκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διάφορες γεύσεις

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες4,6 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	42	5,4 g	4,6 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,7 g	2,3 g	0,1 g
150 g	150 g	63	8,1 g	6,9 g	0,3 g
200 g	200 g	84	11 g	9,2 g	0,4 g
250 g	250 g	105	14 g	12 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πόσιμο κουάρκ;

Τα 100 g Πόσιμο κουάρκ έχουν 42 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πόσιμο κουάρκ;

Τα 50 g Πόσιμο κουάρκ έχουν 21 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πόσιμο κουάρκ;

Τα 150 g Πόσιμο κουάρκ έχουν 63 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πόσιμο κουάρκ;

Τα 200 g Πόσιμο κουάρκ έχουν 84 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πόσιμο κουάρκ;

Τα 250 g Πόσιμο κουάρκ έχουν 105 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: slv 6089 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες