Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ποπ κορν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένο σε φούρνο μικροκυμάτων, περίπου 22% λιπαρά
440
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες56 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 440 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 56 g 20%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,1 g 31%
- Φυτικές ίνες 13 g 45%
- Σάκχαρα 0,9 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 9,6 g | 56 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,8 g | 28 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 14 g | 84 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 19 g | 112 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 24 g | 140 g | 42 g |
Ερωτήσεις για το Ποπ κορν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ποπ κορν;
Τα 100 g Ποπ κορν έχουν 440 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ποπ κορν;
Τα 50 g Ποπ κορν έχουν 220 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ποπ κορν;
Τα 150 g Ποπ κορν έχουν 660 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ποπ κορν;
Τα 200 g Ποπ κορν έχουν 880 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ποπ κορν;
Τα 250 g Ποπ κορν έχουν 1100 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: slv 1586 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες