Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με φρυγανιά και μυρωδικά, μαγειρεμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 217 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 33%
- Υδατάνθρακες 10 g 4%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 0,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 16 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 5,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 26 g | 30 g |
Ερωτήσεις για το Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας;
Τα 100 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας έχουν 217 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας;
Τα 50 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας έχουν 109 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας;
Τα 150 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας έχουν 326 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας;
Τα 200 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας έχουν 434 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας;
Τα 250 g Πιάτο με μπακαλιάρο Αλάσκας έχουν 543 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5342 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
