Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με κεχρί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λίπος και αλάτι

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,4 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά4,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	4,4 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	81	2,2 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	243	6,6 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	324	8,7 g	50 g	9,6 g
250 g	250 g	405	11 g	62 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με κεχρί;

Τα 100 g Πιάτο με κεχρί έχουν 162 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με κεχρί;

Τα 50 g Πιάτο με κεχρί έχουν 81 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με κεχρί;

Τα 150 g Πιάτο με κεχρί έχουν 243 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με κεχρί;

Τα 200 g Πιάτο με κεχρί έχουν 324 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με κεχρί;

Τα 250 g Πιάτο με κεχρί έχουν 405 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X951312 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες