Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
τηγανητά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 98 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 1,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,2 g | 11 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 5,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,3 g | 17 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,4 g | 23 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 11 g | 29 g | 9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά;
Τα 100 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά έχουν 98 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά;
Τα 50 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά έχουν 49 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά;
Τα 150 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά έχουν 147 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά;
Τα 200 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά έχουν 196 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά;
Τα 250 g Μπιφτέκια κεχριού με λαχανικά έχουν 245 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X9A1060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
