Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 406 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 37 g 48%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 50%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 381 mg 17%
  • Χοληστερόλη 141 mg 47%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 56 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,36 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 36%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 24%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,59 µg 25%
  • Χολίνη 45,7 mg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 25 mg 2%
  • Σίδηρος 0,98 mg 5%
  • Μαγνήσιο 26 mg 6%
  • Φώσφορος 248 mg 20%
  • Κάλιο 245 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 18,5 µg 34%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g40618 g0,1 g37 g
50 g50 g2038,8 g0,1 g19 g
150 g150 g60927 g0,2 g56 g
200 g200 g81235 g0,2 g75 g
250 g250 g101544 g0,3 g93 g

Ερωτήσεις για το Πέτσα κοτόπουλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πέτσα κοτόπουλου;

Τα 100 g Πέτσα κοτόπουλου έχουν 406 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πέτσα κοτόπουλου;

Τα 50 g Πέτσα κοτόπουλου έχουν 203 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πέτσα κοτόπουλου;

Τα 150 g Πέτσα κοτόπουλου έχουν 609 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πέτσα κοτόπουλου;

Τα 200 g Πέτσα κοτόπουλου έχουν 812 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 75 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πέτσα κοτόπουλου;

Τα 250 g Πέτσα κοτόπουλου έχουν 1015 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6648 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες