Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πετρόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	95	22 g	0,6 g
50 g	50 g	48	11 g	0,3 g
150 g	150 g	143	33 g	0,9 g
200 g	200 g	190	44 g	1,2 g
250 g	250 g	238	55 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πετρόψαρο;

Τα 100 g Πετρόψαρο έχουν 95 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πετρόψαρο;

Τα 50 g Πετρόψαρο έχουν 48 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πετρόψαρο;

Τα 150 g Πετρόψαρο έχουν 143 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πετρόψαρο;

Τα 200 g Πετρόψαρο έχουν 190 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πετρόψαρο;

Τα 250 g Πετρόψαρο έχουν 238 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 571 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες