Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο πεσκανδrίτσας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	80	20 g	0,2 g
50 g	50 g	40	9,9 g	0,1 g
150 g	150 g	120	30 g	0,3 g
200 g	200 g	160	40 g	0,4 g
250 g	250 g	200	50 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας;

Τα 100 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας έχουν 80 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας;

Τα 50 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας έχουν 40 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας;

Τα 150 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας έχουν 120 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας;

Τα 200 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας έχουν 160 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας;

Τα 250 g Φιλέτο πεσκανδrίτσας έχουν 200 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 04.250 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες