Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πέστrofa

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά, ιχθυοκαλλιέργειας

133

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	133	19 g	6,2 g
50 g	50 g	67	9,7 g	3,1 g
150 g	150 g	200	29 g	9,3 g
200 g	200 g	266	39 g	12 g
250 g	250 g	333	48 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πέστrofa;

Τα 100 g πέστrofa έχουν 133 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πέστrofa;

Τα 50 g πέστrofa έχουν 67 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πέστrofa;

Τα 150 g πέστrofa έχουν 200 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πέστrofa;

Τα 200 g πέστrofa έχουν 266 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πέστrofa;

Τα 250 g πέστrofa έχουν 333 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 27008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες