Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ελαφρύ, χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 173 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 26 g 9%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 5,7 g —
- Νάτριο 75 mg 3%
- Χοληστερόλη 16 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 75 µg 8%
- Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,3 mg 2%
- Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,38 µg 16%
- Χολίνη 11,7 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 121 mg 9%
- Σίδηρος 0,48 mg 3%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 106 mg 8%
- Κάλιο 196 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,9 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 3,5 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 μερίδα | 72 g | 125 | 2,5 g | 19 g | 4,1 g |
| 2 μερίδες | 144 g | 249 | 5,1 g | 37 g | 8,3 g |
| ½ μερίδα | 36 g | 62 | 1,3 g | 9,3 g | 2,1 g |
| 3 μερίδες | 216 g | 374 | 7,6 g | 56 g | 12 g |
| 4 μερίδες | 288 g | 498 | 10 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 1,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 5,3 g | 39 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 7,1 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 8,9 g | 65 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Παγωτό σοκολάτα soft ελαφρύ141 kcal / 100 g
- Παγωμένο επιδόrμα σοκολάταςπαρασκευασμένο με αποvει_w_mévo γάλα167 kcal / 100 g
- Παγωτό Breyers σοκολάτα-καραμέλαχωρίς πρόσθετη ζάχαρη151 kcal / 100 g
- Fudgsicle popsfrozen novelties, no sugar added124 kcal / 100 g
- Παγωτό σοκολάτα Breyers 98% χωρίς λιπαρά136 kcal / 100 g
- Ελαφρύ παγωτό Creamsicleελαφρύ165 kcal / 100 g
- Chocolate ice cream sugar free92 kcal / 100 g
- Μπάρα Fudgesicleχωρίς προσθήκη ζάχαρης, με τεχνητό γλυκαντικό124 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Παγωτό σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό σοκολάτα;
Τα 100 g Παγωτό σοκολάτα έχουν 173 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (72 g) Παγωτό σοκολάτα;
Τα 1 μερίδα (72 g) Παγωτό σοκολάτα έχουν 125 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (144 g) Παγωτό σοκολάτα;
Τα 2 μερίδες (144 g) Παγωτό σοκολάτα έχουν 249 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (36 g) Παγωτό σοκολάτα;
Τα ½ μερίδα (36 g) Παγωτό σοκολάτα έχουν 62 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (216 g) Παγωτό σοκολάτα;
Τα 3 μερίδες (216 g) Παγωτό σοκολάτα έχουν 374 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (288 g) Παγωτό σοκολάτα;
Τα 4 μερίδες (288 g) Παγωτό σοκολάτα έχουν 498 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό σοκολάτα;
Τα 50 g Παγωτό σοκολάτα έχουν 87 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό σοκολάτα;
Τα 150 g Παγωτό σοκολάτα έχουν 260 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169633 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
