Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πλούσιο παγωτό σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πλούσιο
251
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες19 g
Λιπαρά17 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 251 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 57 mg 2%
- Χοληστερόλη 60 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 201 µg 22%
- Βιταμίνη C 0,5 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
- Χολίνη 34,7 mg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 142 mg 11%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 115 mg 9%
- Κάλιο 238 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,64 mg 6%
- Χαλκός 0,18 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 8%
- Σελήνιο 2,1 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 4,7 g | 19 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,4 g | 9,4 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 7,1 g | 28 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 9,4 g | 38 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 12 g | 47 g | 43 g |
Ερωτήσεις για το Πλούσιο παγωτό σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας;
Τα 100 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας έχουν 251 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας;
Τα 50 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας έχουν 126 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας;
Τα 150 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας έχουν 377 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας;
Τα 200 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας έχουν 502 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας;
Τα 250 g Πλούσιο παγωτό σοκολάτας έχουν 628 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 5754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
