Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
mcdonald's
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 162 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
- Υδατάνθρακες 26 g 10%
- Λιπαρά 4,9 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 19 g —
- Νάτριο 67 mg 3%
- Χοληστερόλη 15 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 0,5 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,73 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,58 µg 24%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 129 mg 10%
- Σίδηρος 0,35 mg 2%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 111 mg 9%
- Κάλιο 193 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
- Χαλκός 0,02 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4,2 g | 26 g | 4,9 g |
| 1 μερίδα | 90 g | 146 | 3,8 g | 24 g | 4,4 g |
| 2 μερίδες | 180 g | 292 | 7,6 g | 47 g | 8,7 g |
| ½ μερίδα | 45 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 2,2 g |
| 3 μερίδες | 270 g | 437 | 11 g | 71 g | 13 g |
| 4 μερίδες | 360 g | 583 | 15 g | 95 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,1 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 6,4 g | 39 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 8,5 g | 53 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 11 g | 66 g | 12 g |
Ερωτήσεις για το Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 100 g Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 162 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (90 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 1 μερίδα (90 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 146 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (180 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 2 μερίδες (180 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 292 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (45 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα ½ μερίδα (45 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 73 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (270 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 3 μερίδες (270 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 437 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (360 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 4 μερίδες (360 g) Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 583 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 50 g Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 81 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά;
Τα 150 g Παγωτό χωνάκι βανίλια με χαμηλά λιπαρά έχουν 243 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172061 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
