Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, braised

199

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες34 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	199	34 g	6,1 g
50 g	50 g	100	17 g	3,1 g
150 g	150 g	299	51 g	9,2 g
200 g	200 g	398	67 g	12 g
250 g	250 g	498	84 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη;

Τα 100 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη έχουν 199 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη;

Τα 50 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη έχουν 100 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη;

Τα 150 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη έχουν 299 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη;

Τα 200 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη έχουν 398 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη;

Τα 250 g Ωμοπλάτη μόσχου ολόκληρη έχουν 498 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3539 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες