Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ολλανδικό στιφάδο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με πατάτες, καρότα και μικρά λουκάνικα Mett
124
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,6 g
Υδατάνθρακες7,6 g
Λιπαρά7,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 124 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 7,6 g 3%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 7,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 3,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 15 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 19 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Ολλανδικό στιφάδο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικό στιφάδο;
Τα 100 g Ολλανδικό στιφάδο έχουν 124 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικό στιφάδο;
Τα 50 g Ολλανδικό στιφάδο έχουν 62 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικό στιφάδο;
Τα 150 g Ολλανδικό στιφάδο έχουν 186 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικό στιφάδο;
Τα 200 g Ολλανδικό στιφάδο έχουν 248 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικό στιφάδο;
Τα 250 g Ολλανδικό στιφάδο έχουν 310 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X469343 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
