Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολλανδικές γαρίδες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	20 g	0,1 g	1,6 g
50 g	50 g	47	9,9 g	0,1 g	0,8 g
150 g	150 g	141	30 g	0,2 g	2,4 g
200 g	200 g	188	40 g	0,2 g	3,2 g
250 g	250 g	235	50 g	0,3 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολλανδικές γαρίδες;

Τα 100 g Ολλανδικές γαρίδες έχουν 94 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολλανδικές γαρίδες;

Τα 50 g Ολλανδικές γαρίδες έχουν 47 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολλανδικές γαρίδες;

Τα 150 g Ολλανδικές γαρίδες έχουν 141 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολλανδικές γαρίδες;

Τα 200 g Ολλανδικές γαρίδες έχουν 188 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολλανδικές γαρίδες;

Τα 250 g Ολλανδικές γαρίδες έχουν 235 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 348 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες