Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ντούλσε δε λέτσε
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
καραμελωμένο γάλα
315
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,8 g
Υδατάνθρακες55 g
Λιπαρά7,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 315 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,8 g 14%
- Υδατάνθρακες 55 g 20%
- Λιπαρά 7,4 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 23%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 50 g —
- Νάτριο 129 mg 6%
- Χοληστερόλη 29 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 74 µg 8%
- Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη K 1,3 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,41 mg 31%
- Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,84 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0,31 µg 13%
- Χολίνη 89,1 mg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 251 mg 19%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 22 mg 5%
- Φώσφορος 193 mg 15%
- Κάλιο 350 mg 7%
- Ψευδάργυρος 0,79 mg 7%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6,8 g | 55 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3,4 g | 28 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 14 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17 g | 138 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ντούλσε δε λέτσε
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντούλσε δε λέτσε;
Τα 100 g Ντούλσε δε λέτσε έχουν 315 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντούλσε δε λέτσε;
Τα 50 g Ντούλσε δε λέτσε έχουν 158 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντούλσε δε λέτσε;
Τα 150 g Ντούλσε δε λέτσε έχουν 473 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντούλσε δε λέτσε;
Τα 200 g Ντούλσε δε λέτσε έχουν 630 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντούλσε δε λέτσε;
Τα 250 g Ντούλσε δε λέτσε έχουν 788 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6789 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες