Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Noodle, chow mein style, fried, as purchased
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 418 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,7 g 33%
- Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 1130 mg 49%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Φώσφορος 127 mg 10%
- Κάλιο 170 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,68 mg 6%
- Σελήνιο 18 µg 33%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9,9 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4,9 g | 30 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 91 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 121 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 151 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Noodle, chow mein style, fried, as purchased
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased;
Τα 100 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased έχουν 418 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased;
Τα 50 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased έχουν 209 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased;
Τα 150 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased έχουν 627 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased;
Τα 200 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased έχουν 836 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased;
Τα 250 g Noodle, chow mein style, fried, as purchased έχουν 1045 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E1074 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες