Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Νέκταρ παπάγιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
59
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 59 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 5 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7,6 µg 1%
- Βιταμίνη C 3 mg 3%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 0,8 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,34 mg 2%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 31 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,15 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
Ερωτήσεις για το Νέκταρ παπάγιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Νέκταρ παπάγιας;
Τα 100 g Νέκταρ παπάγιας έχουν 59 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Νέκταρ παπάγιας;
Τα 50 g Νέκταρ παπάγιας έχουν 29 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Νέκταρ παπάγιας;
Τα 150 g Νέκταρ παπάγιας έχουν 88 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Νέκταρ παπάγιας;
Τα 200 g Νέκταρ παπάγιας έχουν 118 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Νέκταρ παπάγιας;
Τα 250 g Νέκταρ παπάγιας έχουν 147 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 2045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες