Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπρόσμε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στον φούρνο ή στη σχάρα

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	24 g	0,9 g
50 g	50 g	56	12 g	0,4 g
150 g	150 g	168	37 g	1,3 g
200 g	200 g	224	49 g	1,8 g
250 g	250 g	280	61 g	2,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπρόσμε;

Τα 100 g Μπρόσμε έχουν 112 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπρόσμε;

Τα 50 g Μπρόσμε έχουν 56 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπρόσμε;

Τα 150 g Μπρόσμε έχουν 168 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπρόσμε;

Τα 200 g Μπρόσμε έχουν 224 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπρόσμε;

Τα 250 g Μπρόσμε έχουν 280 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3140 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες