Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπρόσμιο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο στον φούρνο

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	25 g	1,1 g
50 g	50 g	55	13 g	0,6 g
150 g	150 g	165	38 g	1,7 g
200 g	200 g	220	50 g	2,2 g
250 g	250 g	275	63 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπρόσμιο;

Τα 100 g Μπρόσμιο έχουν 110 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπρόσμιο;

Τα 50 g Μπρόσμιο έχουν 55 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπρόσμιο;

Τα 150 g Μπρόσμιο έχουν 165 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπρόσμιο;

Τα 200 g Μπρόσμιο έχουν 220 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπρόσμιο;

Τα 250 g Μπρόσμιο έχουν 275 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 04.381 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες