Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σιγομαγειρεμένο, με σογιέλαιο, κρεμμύδι και σκόρδο, με αλάτι

193

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	193	23 g	0,6 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0,3 g	5,6 g
150 g	150 g	290	34 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	386	45 g	1,1 g	22 g
250 g	250 g	483	57 g	1,4 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 193 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 97 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 290 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 386 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 483 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1039F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες