Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένο, χωρίς αλάτι

281

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	281	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	141	9,9 g	7 g	8,1 g
150 g	150 g	422	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	562	40 g	28 g	32 g
250 g	250 g	703	50 g	35 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 281 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 141 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 422 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 562 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 703 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1037F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες