Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπούτι γαλοπούλας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς πέτσα, ψημένο, χωρίς λάδι, ανάλατο

185

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	185	23 g	10 g
50 g	50 g	93	12 g	5,2 g
150 g	150 g	278	35 g	16 g
200 g	200 g	370	46 g	21 g
250 g	250 g	463	58 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 100 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 185 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 50 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 93 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 150 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 278 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 200 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 370 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπούτι γαλοπούλας;

Τα 250 g Μπούτι γαλοπούλας έχουν 463 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0790F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες