Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 32 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Σάκχαρα 3,4 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 115 µg 13%
  • Βιταμίνη C 54 mg 60%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,39 mg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,6 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,72 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,18 mg 11%
  • Βιοτίνη (B7) 5,3 µg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 44 mg 3%
  • Σίδηρος 0,8 mg 4%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 62 mg 5%
  • Κάλιο 200 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g323,6 g4,2 g0,2 g
50 g50 g161,8 g2,1 g0,1 g
150 g150 g485,4 g6,3 g0,3 g
200 g200 g647,2 g8,4 g0,4 g
250 g250 g809 g11 g0,5 g

Ερωτήσεις για το Μπιζέλια ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 100 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 32 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 50 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 16 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 150 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 48 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 200 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 64 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπιζέλια ζάχαρης;

Τα 250 g Μπιζέλια ζάχαρης έχουν 80 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες