Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 463 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
  • Φυτικές ίνες 8,3 g 30%
  • Σάκχαρα 24 g —
  • Νάτριο 249 mg 11%
  • Χοληστερόλη 1,3 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 131 µg 15%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη K 20,8 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,4 mg 34%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,29 mg 23%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 106 µg 26%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
  • Χολίνη 9,9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 33,7 mg 3%
  • Σίδηρος 2,8 mg 16%
  • Μαγνήσιο 48,4 mg 12%
  • Φώσφορος 140 mg 11%
  • Κάλιο 189 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,84 mg 8%
  • Χαλκός 0,18 mg 20%
  • Μαγγάνιο 1,2 mg 51%
  • Σελήνιο 4,6 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4636,5 g63 g17 g
50 g50 g2323,3 g32 g8,4 g
150 g150 g6959,8 g95 g25 g
200 g200 g92613 g126 g34 g
250 g250 g115816 g158 g42 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 100 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 463 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 50 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 232 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 150 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 695 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 200 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 926 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 250 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 1158 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7862 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες