Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 436 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 19 g 25%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5 g 25%
  • Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
  • Σάκχαρα 37 g —
  • Νάτριο 328 mg 14%
  • Χοληστερόλη 11 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 11 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 8,8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 17%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,25 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 63 µg 16%
  • Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 1,9 mg 10%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 169 mg 14%
  • Κάλιο 147 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,24 mg 2%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,31 mg 13%
  • Σελήνιο 3,1 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4364 g60 g20 g
50 g50 g2182 g30 g9,7 g
150 g150 g6546 g91 g29 g
200 g200 g8728 g121 g39 g
250 g250 g109010 g151 g49 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότα ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότα ζάχαρης;

Τα 100 g Μπισκότα ζάχαρης έχουν 436 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότα ζάχαρης;

Τα 50 g Μπισκότα ζάχαρης έχουν 218 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότα ζάχαρης;

Τα 150 g Μπισκότα ζάχαρης έχουν 654 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότα ζάχαρης;

Τα 200 g Μπισκότα ζάχαρης έχουν 872 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότα ζάχαρης;

Τα 250 g Μπισκότα ζάχαρης έχουν 1090 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3850 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες