Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 431 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 25%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 9%
  • Φυτικές ίνες 4 g 14%
  • Σάκχαρα 35 g —
  • Νάτριο 306 mg 13%
  • Χοληστερόλη 117 mg 39%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 131 µg 15%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη K 2,8 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,21 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,47 mg 36%
  • Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 80,6 µg 20%
  • Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%
  • Χολίνη 9,9 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 95,6 mg 7%
  • Σίδηρος 3,1 mg 17%
  • Μαγνήσιο 61,2 mg 15%
  • Φώσφορος 199 mg 16%
  • Κάλιο 280 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 11%
  • Χαλκός 0,25 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,6 mg 26%
  • Σελήνιο 16,8 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g43113 g63 g13 g
50 g50 g2156,4 g32 g6,2 g
150 g150 g64619 g94 g19 g
200 g200 g86225 g126 g25 g
250 g250 g107732 g157 g31 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο ζάχαρης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 100 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 431 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 50 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 215 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 150 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 646 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 200 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 862 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο ζάχαρης;

Τα 250 g Μπισκότο ζάχαρης έχουν 1077 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7863 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες