Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπισκότο βρώμης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψυγείου ζύμη, παρασκευασμένο

471

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες63 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	471	6 g	63 g	21 g
50 g	50 g	236	3 g	32 g	11 g
150 g	150 g	707	9 g	94 g	32 g
200 g	200 g	942	12 g	126 g	42 g
250 g	250 g	1178	15 g	157 g	53 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο βρώμης;

Τα 100 g Μπισκότο βρώμης έχουν 471 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο βρώμης;

Τα 50 g Μπισκότο βρώμης έχουν 236 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο βρώμης;

Τα 150 g Μπισκότο βρώμης έχουν 707 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο βρώμης;

Τα 200 g Μπισκότο βρώμης έχουν 942 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο βρώμης;

Τα 250 g Μπισκότο βρώμης έχουν 1178 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6354 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες