Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με φρούτα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 482 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,8 g 12%
- Υδατάνθρακες 66 g 24%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 12 g 61%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 8%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 169 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 26,3 µg 3%
- Βιταμίνη K 2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,18 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,23 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 19,6 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 35 mg 3%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 130 mg 10%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
- Χαλκός 0,19 mg 21%
- Μαγγάνιο 0,71 mg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 5,8 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,9 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 8,7 g | 100 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 12 g | 133 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 15 g | 166 g | 53 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μπισκότο με γέμιση φρούτων τύπου lunetteμε γέμιση φρούτων, τύπου 'lunette'449 kcal / 100 g
- Εμπορικό μπισκότο βουtύρουμε φυτικό λίπος495 kcal / 100 g
- Μπισκότο γεmιστό με μαρμελάδα φρούτωνεμπορικό368 kcal / 100 g
- Biscuit shortbread480 kcal / 100 g
- Φrutokέkζαχαروμένα φρούτα ή/και σταφίδες, προسυσκευασμένα360 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα;
Τα 100 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα έχουν 482 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα;
Τα 50 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα έχουν 241 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα;
Τα 150 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα έχουν 723 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα;
Τα 200 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα έχουν 964 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα;
Τα 250 g Μπισκότο σορτμπρέντ με φρούτα έχουν 1205 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24054 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
