Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο πιλότου πλοίου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
392
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες72 g
Λιπαρά6,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 392 kcal —
- Πρωτεΐνες 10 g 20%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 6,2 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,5 g 7%
- Νάτριο 1100 mg 48%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,33 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
- Νιασίνη (B3) 3,6 mg 22%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 109 µg 27%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 4,3 mg 24%
- Φώσφορος 90 mg 7%
- Κάλιο 120 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 10 g | 72 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 5,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 15 g | 108 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 20 g | 143 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 25 g | 179 g | 15 g |
Ερωτήσεις για το Μπισκότο πιλότου πλοίου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο πιλότου πλοίου;
Τα 100 g Μπισκότο πιλότου πλοίου έχουν 392 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο πιλότου πλοίου;
Τα 50 g Μπισκότο πιλότου πλοίου έχουν 196 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο πιλότου πλοίου;
Τα 150 g Μπισκότο πιλότου πλοίου έχουν 588 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο πιλότου πλοίου;
Τα 200 g Μπισκότο πιλότου πλοίου έχουν 784 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο πιλότου πλοίου;
Τα 250 g Μπισκότο πιλότου πλοίου έχουν 980 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 4083 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες