Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς γλουτένη
515
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες74 g
Λιπαρά24 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 515 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 74 g 27%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 53%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 111 mg 5%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 3,1 mg 21%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,07 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 9 mg 1%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 39 mg 3%
- Κάλιο 36 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,03 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού;
Τα 100 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού έχουν 515 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού;
Τα 50 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού έχουν 258 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού;
Τα 150 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού έχουν 773 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού;
Τα 200 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού έχουν 1030 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού;
Τα 250 g Μπισκότο γκοφρέτας λεμονιού έχουν 1288 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 186 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7677 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες