Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μπισκότο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 421 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 12 g 16%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
- Σάκχαρα 27 g —
- Νάτριο 151 mg 7%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,6 µg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,63 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
- Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 64 mg 5%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 294 mg 70%
- Φώσφορος 37 mg 3%
- Κάλιο 269 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,3 mg 3%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
- Ιώδιο 12 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7,4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων;
Τα 100 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων έχουν 421 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων;
Τα 50 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων έχουν 211 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων;
Τα 150 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων έχουν 632 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων;
Τα 200 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων έχουν 842 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων;
Τα 250 g Μπισκότο γεμιστό με φρουτόπαστα ή πουρέ φρούτων έχουν 1053 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 179 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
