Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότα φρολίνι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 426 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,2 g 14%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 22 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 7,2 g | 72 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 3,6 g | 36 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 11 g | 108 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 14 g | 143 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 18 g | 179 g | 35 g |
Ερωτήσεις για το Μπισκότα φρολίνι
Τι είναι τα μπισκότα φρολίνι;
Είναι ιταλικού τύπου μπισκότα από ζύμη φρολά, συνήθως τραγανά και βουτυράτα. Η ονομασία παραπέμπει στην «πάστα φρόλα», τη ζύμη που χρησιμοποιείται και σε τάρτες.
Πώς τρώγονται συνήθως τα μπισκότα φρολίνι;
Ταιριάζουν με καφέ, τσάι ή γάλα και μπορείς να τα βουτήξεις για λίγο, ώστε να μαλακώσουν χωρίς να διαλυθούν. Σερβίρονται επίσης με γιαούρτι ή φρούτα ως απλό επιδόρπιο.
Πώς χρησιμοποιώ τα μπισκότα φρολίνι σε γλυκό;
Θρυμμάτισέ τα και ανάμειξέ τα με λιωμένο βούτυρο για βάση σε τσιζκέικ ή γλυκό ψυγείου. Πίεσε το μείγμα σε φόρμα και άφησέ το στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί πριν προσθέσεις την κρέμα.
Πώς διατηρώ τραγανά τα μπισκότα φρολίνι;
Φύλαξέ τα σε καλά κλεισμένο δοχείο, σε δροσερό και στεγνό ντουλάπι, μακριά από ατμούς και υγρασία. Αν μαλακώσουν, άπλωσέ τα σε ταψί και ζέστανέ τα για λίγα λεπτά σε χαμηλό φούρνο· άφησέ τα να κρυώσουν πριν τα κλείσεις ξανά.
Με τι μπορώ να αντικαταστήσω τα μπισκότα φρολίνι σε μια βάση γλυκού;
Για παρόμοια βουτυράτη και εύθρυπτη βάση, χρησιμοποίησε απλά μπισκότα βουτύρου ή πτι μπερ. Αν επιλέξεις μπισκότα ολικής άλεσης, η βάση θα έχει πιο έντονη γεύση δημητριακών και πιθανόν να χρειαστεί λίγο περισσότερο λιωμένο βούτυρο για να ενωθεί.
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στα μπισκότα φρολίνι και στα μπισκότα ολικής άλεσης;
Τα φρολίνι έχουν συνήθως πιο βουτυράτη, γλυκιά γεύση και εύθρυπτη υφή, ενώ τα ολικής άλεσης έχουν πιο έντονη γεύση δημητριακών. Τα μπισκότα ολικής άλεσης έχουν 6,45 g φυτικών ινών ανά 100 g, έναντι 1,9 g στα φρολίνι.
Πηγή: CREA (Italy) 000900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες